عشان وشك ينور.. 6 نصائح للعناية ببشرتك لو عندك مناسبة
فيفصلالصيفتكثرالأفراحوالمناسباتبمختلفأنواعها،وهذامايدفعالفتياتللاهتمامأكثرببشرتهنلتظهربشكلبإطلالةجميلةوجذابة،لكنبعضالفتياتيعانينمنالكثيرمنمشاكلالبشرة،ولحلهذاالأمرخلالأسبوعقدمموقع“ويكيهاو” مجموعةمنالنصائحوهيكالآتي:
معرفةنوعالبشرة
يجبأولاتحديدنوعالبشرة،لكيتختارينوعالغسلالمناسبلبشرتك،وكلماعليكفعلهغسلوجهكواتركيهليجف،بعدهايمكنكمعرفةذلكمنمسحمابينأنفكوخدك،لتتأكديماإنكانتدهنيةأوجافةأومختلطة.
استعمالالغسول
![]()
بعدتحديدنوعبشرتك،عليكاختيارالغسولالمناسبلبشرتك،معالحرصعلىتقشيرالبشرةلإزالةخلاياالجلدالميتة،ثموضعكريممرطبلترطيبالجلد.
واقيالشمس
![]()
قوميبشراءواقيشمسللاستعمالاليومي،جربيواقيشمسللوجهدونرائحةأوزيت،سيساعدالواقيالشمسيعلىحجبأشعةالشمسعنبشرتك.
إزالةالماكياج
منالأمورالمهمةالتيلايجبتغافلهاأبدا،هوإزالةالماكياجقبلالذهابللنوم،لأنتركهعلىالبشرةيعملعلىسدالمساموانتشارالحبوبوالهالاتالسوداء.
تناولطعامصحي
عليكالاهتمامبتناولطعامصحيومتوازن،منخلالالحرصعلىتناولالفواكهوالخضراوات.
الإكثارمنشربالسوائل
حاوليأنتشربي8 أكوابمنالسوائليوميا،ويفضاأنيكونماء.
كتبت:سماماهر
