أعراض ضربة الشمس .. احمى طفلك فى الصيف ولو اتصاب عالجيه

ابنك بيلعب فى الشمس؟.. احترسى الجو الحار الذى نعيشه هذه الأيام من الصيف قد يجعل طفلك معرض للإصابة بضربة شمس، لذا يقدم لك موقع حال أعراض ضربة الشمس وطريقة الوقاية منها، لتحافظى على طفلك.

أعراض إصابة طفلك بضربة شمس:

• •  ارتفاع درجة حرارة الجسم.

• • احمرار الوجه وجفاف فى الجلد.

• •  التهاب فى العين، وإجهاد عام يصاحبه صداع وتقلصات عضلية.

• • الشعور بدوار مع قىء وهذيان يتبعه فقدان الوعى وسرعة فى النبض مع تنفس غير طبيعى.

• • قد تظهر أعراض الإصابة بضربة الشمس بصورة فجائية حيث يفقد الشخص وعيه من غير سابق إنذار.

• • من الضرورى أن تلاحظى أن قلة العرق تعنى احتياج الجسم لكثير من السوائل.

• • فى حالة وصول طفلك لدرجة الدوار أو فقدان الوعى عليك نقله فوراً إلى أقرب مستشفى حميات.

ممكن تحافظى على ابنك من ضربة الشمس لو تجنبتى تعرضه التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة، كما أن اهتمامك بالآتى  يساعد على وقايته:

• • أكثرى من إعطائه الماء أو السوائل بكمية كافية.

• • لا تتركيه فى أماكن سيئه التهوية.

• • ألبسيه الملابس الفضفاضة الواسعة ذات الألوان الفاتحة خاصة    القطنية.

• • عندما يشعر طفلك بالتعب اجعليه يرتاح فى مكان جيد التهوية والظليلة.

• • عرضى جسم طفلك لوسائل التبريد مثل التكييف والمروحة.

• • حافظى على استحمام طفلك يومياً بماء فاتر.

• • لا تتركيه يمشى فى الشمس لمسافات طويلة.

• • زوديه بمظلة شمسية أو قبعة لمنع تعرضه المباشر للشمس.

• • إذا أصيب طفلك بارتفاع فى درجة الحرارة بسبب مرض معين يجب عليه الامتناع عن التعرض للشمس.

• • احمى طفلك من اللعب فى فترات الحرارة الشديدة لأنه أقل مقاومة من البالغين.

الوقاية خير من العلاج.. نصائح عامة:

• • يجب الاكثار من شرب الماء والإقلال من شرب الشاى والقهوة لأنهما يساعدان على إدرار البول، مما يفقد الأملاح المهمة بالجسم ويؤدى إلى الدوخة والجفاف.

• • استبدلى العصائر المحلاة التى تقدميها لطفلك بالماء.

ماذا تفعلى إذا أصيب ابنك بضربة شمس:

• • لخفض حرارة طفلك قدمى له مشروبات باردة، واجعليه يرتاح.

• • اغسل جسم طفلك بالكامل بماء بارد.

• • هيئى له مكانا مكيفا بالهواء.

• • ألبسيه ملابس خفيفة.

• • فى حالة حدوث شد عضلى وتقلصات فى الجسم قللى من تناول طفلك للسكريات.

• • امتنعى عن وضع الأملاح فى الأكل.

• • لا تدعيه يمارس أى أنشطة عضلية إلا بعد مرور ساعات من توقف التقلصات.

• • فى حالة حدوث طفح حرارى هيئى لطفلك مكان بارد ذى رطوبة قليلة، كما يمكن استخدام مواد البودرة الملطفة للجلد.

• • لا تعطى طفلك الأدوية المؤثرة على الصحة النفسية أو الأدوية المدرة للبول.

يتمنى موقع حال لأطفالك الصحة والعافية، ويستمر فى تقديم النصائح التى تجعلك دائما مطمئنة على أطفالك وأسرتك، ما أن النصائح السابقة تنطبق على الكبار أيضا.

كتبت إيمان عصام